Binge Yeme Bozukluğu

Pin
Send
Share
Send
Send


Binge Eating Disorder binge yemək ilə xarakterizə bir yeme bozukluğu. Nəzarət zamanı böyük miqdarda yemək yeyilir. Xəstələr tez-tez nəzarəti itirirlər (yeməkləri dayandırmağa qadir olmayan və ya hansı məbləğlərin istehlak edildiyini nəzarət edə bilmirlər). Binge hücumları adətən şahidlərin çıxarılması ilə baş verir.

Binge Yeme Bozukluğu

Adətən aclıq və təvazökarlıq hiss etmədən, tez-tez yeyilir və qısa müddətdə sağlam insanlardan bənzər şəraitdə yeməkdən daha çox miqdarda qida istehlak edir. Nəticədə, günahkarlıq, utanc və məzlum ruhlar tez-tez baş verir. Binge yeyilməsi, bimətdən sonra, sonuncunun tipik kompensasiya davranışları olmadan (məsələn, öz-özünə qusma, laksatiflərin və / və ya dehidratörlərin istifadəsi) bulimiya ilə fərqlənir.

Əhalinin təxminən 2 faizi binge yeməkdən təsirlənir. Bu yeme bozukluğu olan insanların çoxu kilolu olur. Binge yemək normal ağırlıqlı insanlar da ola bilər. Ağırlığa görə obeziteyi istəyən mülayim şiddətli obez şəxslərdən təqribən iyirmi qırx faizi binge yeme bozukluklarına sahibdir.

Binge yemək qadınlarda kişilərə nisbətən bir qədər daha yaygındır (təxminən 3: 2 nisbətində). Binge yeme bozukluğu olan obez insanlar tez-tez (artıq "körpəlik") kilolu ("normal" yağ) olur. Onlar adətən kilo və çəki itkisi (yo-yo effekti) daha çox mərhələdən keçir.

Binge yemək: səbəbləri

Binge yeməyin səbəbləri hələ də açıq deyil. Təxminən yarısı həyatlarının bir hissəsində depressiyaya məruz qalmışdır. Ancaq depressiyanın yeme bozukluğunun səbəbi və ya nəticəsi olub-olmadığı aydın deyil. Əlaqədar olmaq da yoxdur. Bir çox xəstə narahatlıq, kədər, qəzəb, zəiflik və ya digər mənfi hisslərin hissləri bir binge tetiklediğini bildirir.

Diyetin binge yeme bozukluğunun inkişafına təsiri hələ də açıq deyil. Bir neçə tədqiqat təkrarlanan ciddi diyetlərin (sərt nəzarət) binge yeyə biləcəyini göstərir. Ancaq təsirlənənlərin təxminən yarısı diyetə başlamadan əvvəl binge yeməkdən əziyyət çəkir.

Binge Yeme: simptomlar və əlamətlər

Bir çox insanlar bəzən özlərini aşırlar və bir çoxları, lazım olduqca daha çox istehlak etdikləri təəssüratına sahibdirlər. Ancaq yeməkdə böyük miqdarda yemək yemək birinin binge yeme bozukluğundan əziyyət çəkdiyini ifadə etmir. Aşağıdakı əlamətlər binge yeme bozukluğu ilə bağlıdır:

  • Qısa müddətdə digər insanların bənzər şəraitdə yeyəcəyindən çox daha çox miqdarda ərzaq istehlak edəcəyi binge yeyən dövri epizodlar.
  • Çörək yeyərkən, tez-tez nəzarətin itirilməsi hissi (nə qədər və ya nə qədər yeyilirsə nəzarət edə bilmir).
  • Aşağıdakı davranışlardan və ya duyğulardan bir neçəsi: adi haldan əhəmiyyətli dərəcədə daha sürətli yeyin. Bədbəxtlik hissi ilə dolu yemək. Fiziologiyalı aclıq olmasa da, böyük miqdarda qida qəbul etməsi. Alınan miqdarda utanmaqdan ötəri yemək. Həddindən artıq yeməkdən sonra, özü üçün nifrət, narahatlıq və / və ya təqsir hissləri.

Binge yemək də bulimiyada baş verir. Binge yeməkdən əziyyət çəkən insanlardan fərqli olaraq, bulimika təmizlənmə davranışını, oruc tutmağı və ya çox vaxt həyata keçirilməsini göstərir. Bu davranışlar, kalori alımını artırmaq üçün "qarşı tədbirlər" və kilo qazanmasına qarşı mübarizə üçün nəzərdə tutulmuşdur. Binge yeməkdə bu cür tədbirlər yoxdur.

Binge yemək: nəticələr və ağırlaşmalar

Əsas fiziki ağırlaşmalar obezitenin sekelasıdır: diabetes mellitus tip II, hipertansiyon, ürək-damar xəstəlikləri və dislipidemiya. Binge yemək də emosional çətinliklərə səbəb ola bilər. Etkilenen xəstəlik çox yüklənir. Bir çoxu artıq qısamüddətli dövrdə əldə edilən bingeinqi azaltmaq üçün müstəqil şəkildə çalışmışdır.

Yemək pozğunluğunun yükü və əzabları insanların işlərini və sosial öhdəliklərini yerinə yetirə bilməməsinə səbəb ola bilər. Binge yemək xəstəlikləri olan kilolu insanlar tez-tez onların yemək vərdişləri haqqında pis hiss, onların çəkisi və rəqəm ilə çox narahat və sosial əlaqələr qarşısını almaq. Bu geri çəkilmə izolyasiyaya səbəb ola bilər. Onların əksəriyyəti utanır və öz narahatlığını digər insanlardan gizlətməyə çalışır.

Binge Yeme: Terapiya və Müalicə

Binge yeme bozukluğu olan və ya yalnız orta ağırlıqlı olmayan kişiler, kilo kaybı diyetlerinden ciddi diyet olaraq yemek yeme bozukluğunu daha da artırabilir. Ancaq bir çox insanlar açıq-aydın kilolu və fiziki sekellardan əziyyət çəkirlər. Kilo itkisi və kilo itkisi bu insanlar üçün əhəmiyyətli müalicə məqsədləridir. Çox insan üçün, kilo vermək istəmədiklərindən asılı olmayaraq, yemək pozuqluğu üçün xüsusi bir müalicə edilməlidir. Yemək pozuqluğunun müalicəsindən sonra mümkün kilo verilə bilər.

Müxtəlif tədqiqatlar göstərir ki, yemək yeyən insanlar üçün kilo vermə proqramında bu kilo verməksizin kilolu insanlar üçün daha çətindir. Binge yemək ilk müalicə olunmadığı təqdirdə onlar da daha sürətli yenidən qurmağa çalışırlar. Buna görə yeyən xəstəlik kilo verməyə cəhddən əvvəl xüsusi olaraq müalicə edilməlidir.

Müalicəyə müxtəlif yanaşmalar

Müalicəyə müxtəlif yanaşmalar var. Əvvəlki araşdırma, Bilişsel Davranışçı Terapiya və Kişilerarası Tedavinin binge yeməyin azalmasına kömək edə biləcəyini göstərdi. Bilişsel-davranışçı bir müalicədə, xəstələr müşahidə və yemək vərdişlərini dəyişmək üçün texnika və strategiyalar öyrənirlər və çətin vəziyyətlərə necə cavab verə bilirlər (bir binge alternativ kimi).

Kişilərarası müalicə, yemək davranışına xüsusi diqqət yetirmədən mövcud kişilərarası münasibətlərə yönəlib. Antidepresanlarla müalicəsi də faydalı ola bilər və binge yeməkdə azalma olur. Lakin, dərmanlar psixoterapevtik yanaşmalardan daha çox istifadə edilərkən daha az təsirli olur. Onlar yalnız bir yerdə istifadə edilməlidir.

Qoruyucu tədbirlər

Sərt diyetdən qaçınmaq: Diyetlərin təchizatı daim artmaqdadır. Çoxları olduqca məntiqli görünür; Kilolu adamlar uyğun diyetlər etməyə hazır olduqlarını başa düşmək olar. Aclıq dietlərinin bir çoxu uzun müddət işləmir. Onların zəifliyi onlar müəyyən nöqtə, diyet üçün emosional reaksiyalar, normal ağırlıq fərdi fərqlər və zəifləyici idealın irrasionalliyi nəzərə almırlar.

Qeyri-balanslı bir pəhriz əsasında qısa müddətdə nisbətən yüksək kilo itkisinə səbəb olan sərt diyetlər sağlamlıq riski yaradır. Binge yeyilməsi aclığın birbaşa nəticəsi ola bilər. Qidalanma qabiliyyətini məhdudlaşdırmaq üçün daha çox cəhdlər edilir, bədənin yemək meyli nə qədər güclü olur. Tez-tez səhv bir binge sonra bir yemək (bərpa mənasında) atmaq başlayır. Bu, avtomatik olaraq növbəti nəzarətin itirilməsinə ön proqnozlaşdırır. Bunu yemək davranışının çevik idarə ilə müqayisə edin.

Binge yemək xəstəliyi olan və ya yalnız orta çəki olmayan insanlar, diyetdən çəkinməlidirlər, çünki ciddi bir pəhriz saxlama hələ də yeme bozukluğunu daha da gücləndirə bilər. Eyni zamanda, binge yeme bozukluğu olan bir çox insanlar açıq-aydın kilolu və fiziki nəticələrindən əziyyət çəkirlər. Onlar üçün kilo itkisi və sonradan sabitləşmə bəzən vacib bir müalicə məqsədidir. Kilo azaldılması yemək pozuqluğunun spesifik müalicəsi ilə izlənilə bilər.

Kilolu qəbul: Set-point nəzəriyyəsi bütün insanların normal çəki olduğunu təsvir edir. Bu, genetik və qida elementlərinin birləşməsi ilə müəyyən edilir. Set-point çəki müxtəlif bioloji amillərin qarşılıqlı təsirini təmin edir. Bu amillər fərdin yalnız rahatlığı və fəaliyyət göstərməsi üçün məhdud bir ağırlıq dərəcəsi içində mümkündür.

Ədəbiyyatda daha çox kilolu olma iradəsinin olmaması deyil, genetik cəhətdən bəziləri üçün əvvəlcədən təyin edilmiş bir çox sübutlar var. Bu, artıq kilolu belə dəyişməz olaraq deyildir: yemək və yemək vərdişləri və həyat tərzi dəyişikliyi səbəbindən çəki azalması mümkündür. Bunun mümkün olduğu çərçivə məhdud görünür.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Aşırı Yeme Bozukluğu. Binge Eating (Avqust 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Popular Kateqoriyalar