Qış tətili üçün ilk yardım dəsti

Pin
Send
Share
Send
Send


Qarla örtülü təpələr, mavi göylər, günəş: qışda dağlara bir çox turist cəlb edir. Ancaq kış tətilindən sülh və sakitlik içində olmağınız üçün yaxşı hazırlıq əvəzsizdir. Xüsusilə əhəmiyyətli bir ilk yardım dəsti, yəni yerində kiçik və ya böyük şikayətləri tez bir şəkildə müalicə edə bilərsiniz. Hər şey xizək tətili üçün ilk yardım dəstinə aiddir? Özünüzü məlumatlandırın: Qış üçün ilk yardım dəsti ilə yamaclarda istirahət edə bilərsiniz.

Qış üçün ilk yardım dəsti - nə ediləcək?

Zaten ilk yardım dəstiniz varsa, əvvəlcə mövcud dərmanların son istifadə tarixini yoxlayın. Həmişə əyriliklər, damcılar və spreylər üçün son istifadə tarixinin yalnız açılmamış məhsullara aid olduğunu unutmayın.

Sonra yeni ilk yardım dəstini qablaşdırmağa başlaya bilərsiniz. Ümumi qayda olaraq, ilk yardım dəsti yalnız bildiyiniz və yaxşı olan dərmanları ehtiva edir. Tətil yeni dərmanlarla təcrübə üçün yaxşı bir fürsət deyil.

Birincisi, hər gün çəkmək üçün lazım olan dərmanların kifayət qədər miqdarda olduğundan əmin olmalısınız. Müəyyən bir zamanda hər gün müəyyən dərman qəbul etməlisinizsə, bunun məzuniyyət planlarınızla uyğun olub olmadığını düşünməlisiniz. Əgər belə deyilsə, cavabdeh həkimlə məsləhətləşməlisiniz.

Soyuq yaralar və ya mədə ağrıları kimi müəyyən şərtlər yaşamağa daha çox güman edirsinizsə, ilk yardım dəstinizin bu dərmanların kifayət qədər ehtiva etdiyinə əmin olun. Beləliklə, özünüzü əczaxana ziyarət edə bilərsiniz.

İlk yardım dəsti: soyuqdəymə və kosmetika üçün ilk yardım

Yalnız evdə deyil, tətildə də soyuq, qrip və ya davamlı öskürək ilə yaxalana bilər. Buna görə müəyyən əsas maddələr hər bir ilk yardım dəstinin bir hissəsi olmalıdır. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

  • Burun damlası və ya burun spreyi
  • Soyuq məlhəm və soyuq vannalar
  • Öskürək şərbəti, öskürək damlaları və öskürək vasitəsi
  • bəlğəmgətirici
  • boğaz Tablet
  • Vitamin tabletləri, kalsium və magnezium tabletləri
  • tempi dəsmal
  • termometr
  • Kopfschmerztabletten
  • Mədə ağrısı, ishal, kabızlık və ürəkbulanma üçün dərmanlar

Kiçik uşaqlarla səyahət edən uşaqlar üçün xüsusi dərmanları unutmamalıyıq. Bunlara, məsələn, ateş və ya ağrı və qulaq düşməsi üçün süpozituar daxildir.

Yaralar və bənövşələr üçün sarğı material

Kayakçı və ya snowboarder kimi yamaclarda olursanız, hər hansı bir zamanda bir şey ola bilər: sürətli bir şəkildə düşür və bir sıxılma, bir bənövşə və ya açıq yara var.

Buna görə yamalar (fərqli ölçülərdə!) Və bantlar xizək tətili üçün ilk yardım dəstində vacibdir və buna görə açıq yaraları təmin edə bilir. Birləşdirmək üçün ilk yardım dəsti içində dəzgah bandajını, steril yara kompressorlarını, şeridi və kiçik bir qayçı götürməlisiniz. Yaranın dezinfeksiya etməsi üçün də bir məlhəm və ya həlliniz olmalıdır.

Qıçlar kimi künc yaralanmalara müalicə etmək üçün ilk yardım dəstiniz heparin məlhəmini ehtiva etməlidir. Bu, çürüklərin daha sürətli qalmasını təmin edir. Sprains müalicəsi üçün, müvafiq birgə sabitləşdirilə bilər bir tape bandaj tövsiyə olunur.

Nəhayət, ilk yardım dəsti də qış üçün xüsusi blister gips olmalıdır. Çünki bütün gün yolda olan, tez bir baloncuk alır. Aşağıdakı günlərdə blister patch ilə ayaqqabıda xoşagəlməz sürtünmə önlənə bilər.

İlk Yardım Dəsti: Günəşdən qorunmalıdır!

Dağlara gəldikdə, günəş kremi xüsusilə vacibdir. Yüksəklikdən görə dağlarda UV radiasiya xüsusilə sıxdır. Bundan əlavə, qar günəşə əks olunduğundan, quyuya nisbətən günəş yanığına nisbətən daha sürətli olur.

Buna görə qış üçün ilk yardım dəsti üçün kifayət qədər yüksək SPF (ən az SPF 20) olan bir günəş qaşığı eksik ola bilməz. Dodaq, qulaq və ya burun kimi xüsusilə həssas sahələr üçün daha yüksək günəş qorunması faktoru seçilə bilər.

Günəş kağızı seçərkən yüksək yağ tərkibinə malik olduğundan əmin olmalısınız. Çünki yağ tərkibli günəş kremləri dərini günəşdən qoruyur, həm də soyuqdan qurudulur. Xüsusilə praktiki olaraq günəş kremi olan kiçik quyruqlar vardır.

Günəş kremi ilə yanaşı, soyuq mühafizəni də almaq məsləhətdir. Burun, qulaq və ya yanaq kimi həssas bədən hissələri qoruya bilər. Soyuq krem, suya davamlı örtük kimi dəri üzərində qurulur və qurumadan qoruyur.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Popular Kateqoriyalar