İşıq terapiyası yardımı ilə müxtəlif xəstəliklər müalicə edilə bilər. Yüngül duş depressiyanın müalicəsində istifadə olunur. Buna baxmayaraq, sızanaq, atopik dermatit və ya sedef (sedef) kimi dəri xəstəlikləri işıq ilə yüngülləşdirilə bilər. Ağ yüngül depressiyada istifadə edilərkən, UV radiasiyası dəri xəstəliklərində istifadə edilir. Burada nur müalicəsinin necə işlədiyini və hansı risklər və yan təsirlərin müalicə ilə əlaqəli olduğunu oxuyun.
İşıq terapiyası depressiyaya kömək edir
İşıq terapiyası əsasən mövsümi depressiyanın müalicəsində istifadə olunur (qış depressiyası). İdeal olaraq, işıq pozğunluğu səhər qalxdıqdan dərhal sonra baş verir. Bu, yalnız qaranlıqda istehsal edilən yuxu hormonu melatoninin istehsalını yavaşlatır. Uykusuzluq dövrünün tənzimlənməsində əhəmiyyətli dərəcədə iştirak edən hormonun depresan təsiri olduğu deyilir.
Yüngül və orta çəki üçün qış depressiya İşıq terapiyasının effektivliyi yaxşı sənədləşdirilmişdir. Statistikaya görə, on xəstədən altıdan dokuza qədər simptomlar yaxşılaşır. Lakin, müalicə yalnız mövsümi depressiyaya kömək edə bilər, lakin digər depressiya növləri də təsirli ola bilər. Burada adətən istifadə olunan antidepresanların istifadəsi kimi müalicə üsullarına əlavə olaraq gəlir.
Müalicə necədir
İşıq terapiyası zamanı xəstələr parlaq süni işıqlara məruz qalırlar. Bu proses də yüngül duş kimi adlandırılır. Müalicənin bir hissəsi kimi, ağ işıq günəş işığına spektr baxımından uyğun gəlir. İdeal olaraq, terapiya gündə ən az 20-30 dəqiqə müddətində baş verir. Xəstə işıq mənbəyindən təxminən bir metr məsafədə oturur.
Müalicə zamanı xəstənin işıq mənbəyinə birbaşa baxmaq lazım deyil. Bununla yanaşı, işığın retinaya düşməsi vacibdir. Radiasiya zamanı qəzet oxumaq və ya səhər yeməyi verə bilərsiniz. Zaman zaman işıqlandırma lampasına baxarsanız kifayətdir.
Yüksək işıqlandırma vacibdir
Radiasiya gündəlik olaraq nə qədər davam etməlidir, işıq qaynağının gücünə bağlıdır. Hər halda, çox parlaq işıq mənbəyi istifadə olunmalıdır. 300-dən 500-ə qədər lüks gətirən normal ampuller kifayət deyil. İdeal olaraq, 10 min lüks işıq mənbəyindən istifadə edirsiniz. Burada yarım saat radiasiya müəyyən bir təsirə nail olmaq üçün kifayətdir.
Müalicənin bir hissəsi kimi, yüngül terapiya cihazı və süni işıq istifadə olunur. Lakin təbii günəş işığı da müalicə üçün əlverişlidir. Araşdırmalar göstərir ki, daha çox adam daha az vaxt açıq havada sərf edir. Buna görə, müntəzəm olaraq qapıya gedin və günəşi və işığı yuyun. Aydın göylərdə, günəşin kənarında qısa bir müddət sonra, 10 min lüks da var.
Atopik dermatit kimi dəri xəstəliklərini aradan qaldırın
Atopik dermatit, sedef, sızanaq və ya günəş allergiyası kimi dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkən hər kəs bir işıq terapiyasından da faydalana bilər. Ancaq depressiya müalicəsindən fərqli olaraq heç bir ağ işığı yoxdur, amma UV işığı istifadə olunur. Buna görə yüngül terapiyanın iki forması ciddi şəkildə ayrılır.
UV yüngül bir anti-inflamatuar təsiri var, belə ki, bir çox insanlar işıq terapiyası təsir onların simptomları. Digər şeylər arasında, müalicə qaşınmanın azaldığını və sedefdə daha az sedef meydana gəldiyini təmin edir.
İşıq terapiyasının yan təsirləri
Ağ işıq ilə işıq müalicəsi adətən yaxşı tolere edilir. Yan təsirlər yalnız nadir hallarda baş verir. Sonra baş ağrısı, qızartı, quru şişkin döş və yanan gözlər kimi narahatlığa səbəb ola bilər. Əgər müalicə zamanı yan təsirləri varsa, bu barədə doktorunuzla danışın. Semptomlardan asılı olaraq, o, terapiyanı davam etdirə biləcəyinizi və ya verməyəcəyinizə qərar verəcəkdir.
Glokomadan əziyyət çəkən və ya onsuz da retinal dəstəyi olan insanlar nur müalicəsinə başlamazdan əvvəl oftalmologiyaya müraciət etməlidirlər. Eyni dəri xəstəlikləri və ya lupus eritematosus kimi daxili xəstəliklərdən əziyyət çəkən şəxslərə aiddir. Dərinin şəfqətliliyini artıran dərmanlarla belə diqqətli olun. Bunlara St John'un qidalanması və bəzi antibiotiklər və psixotrop maddələr daxildir.
Dəri xəstəliklərinin yan təsirləri
UV işıqlı işıqlandırma müalicəsi aparılırsa, əvvəlcədən həkiminiz tərəfindən mümkün risklər barədə mütləq məlumatlandırılmalıdır. Müalicə dəri və yaşa daha tez hücum edə bilər. UV-B şüalarının istifadə edildiyi təqdirdə, piqmentlər də getdikcə formalaşır və dərinin qəhvəyi çevrilməsinə səbəb olur.
Ümumiyyətlə, ultrabənövşəyi radiasiyanın hüceyrələrdə olan genetik materiallara zərər verə biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Kiçik zərər hüceyrələrin özləri tərəfindən təmir oluna bilər, lakin daha böyük ziyan üçün artıq mümkün deyildir. Genetik maddəə belə ziyan xərçəng inkişafına kömək edə bilər - məsələn, malign melanoma.
İşıq terapiyasının dəyəri
İşıq terapiyasının tətbiq olunduğu məqsədə bağlı olaraq, xərclərin tibbi sığortaya aid olub-olmaması fərqlidir. Məsələn, xəstələr, qış depressiyasını müalicə etmək üçün istifadə edildikdə ümumiyyətlə bir yüngül terapiya lampası və ya həkim radiasiyasının qiymətini daşıyırlar. Bununla belə, müalicə adətən bahalı deyil, iclas 8 ilə 15 avro arasındadır.
Digər tərəfdən atopik dermatit və ya psoriaz kimi dəri xəstəlikləri üçün istifadə olunan yüngül bir müalicədən istifadə etmək daha bahalıdır. Bununla belə, burada sağlamlıq sığortanızla mütləq danışmalıyıq, bəzi hallarda terapiya xərcləri götürülür.
