İnsan bədəni sağlamlıq, xoşbəxtlik və xoşbəxtlik üçün nə qədər açıq olduğunu göstərir. Buna görə bədənin daxili səsini dinləmək və həyəcan siqnallarını ciddi qəbul etmək daha vacibdir. Bədənin tipik xəbərdarlıq əlamətləri burada təqdim olunur.
Bir şeyin səhv olduğunu göstərən ilk əlamətlər
Bir çox insanlar artıq bizi xəbərdar etmək istəyən bədənin kiçik, başlanğıcda gözlənilməz siqnalları ilə tanış olmuşlar.
Məsələn, şöbə başçılığına qalxdıqdan və ya konsentrasiyanı və yaxşılığınızı təsir edən tez-tez baş ağrısı hücumlarından sonra hər səhər meydana gələn israrlı mədə ağrısı vardır. Bundan əlavə, bəzi dırnaq, davamlı öskürək və ya bel ağrısı bir şeyin yanlış olduğunu göstərmək istəyir.
Narazı balans üçün xəbərdarlıq siqnalı
Xoşbəxtlikdən, tez-tez baş verən xəstəlik baş ağrısı, yuxu xəstəlikləri, mədə pinching və ya daimi soyuqdəymə simptomları gizlədir ki, həkim səfərdə çıxır.
Əksinə, bu şikayətlər tez-tez bədən, ağıl və ruhun balansı olmadığını göstərir. Başqa sözlə, uzunmüddətli stress, zehni stress, daimi işləmə və ya istirahət mərhələsinin olmaması yaxşılığa kölgə salır.
Stress sağlamlığınıza təsir göstərir
İndi bilirik ki, bir var Stress və sağlamlıq arasında əlaqə var. Çoğu insan, müəyyən bir gündüz və gündəlik xaos ilə yaxşı mübarizə olsa da, davamlı və ya ağır psixi stress sözündən xəstə ola bilər.
Bu prosesdə qonşuları ilə uzunmüddətli mübahisə, tərəfdaşından ayrılma və ya hətta gündəlik həyat tələblərinə cavab verə bilməyəcək bir duyğu kimi sağlamlığa zərər verə bilər.
Gərgin və qalıcıdır
Çox fiziki və ya zehni stress, immunitet sistemini zəiflətmək və tez-tez tənəffüs yolu infeksiyalarına səbəb ola bilər. Yetkinlər, adətən, ildə iki dəfə soyuqluqla qarşılanarkən, bir çoxları qışdakı müasirlərin uyğunlaşmadığını hiss edirlər.
Bir soyuqdan növbəti təqib edərkən, bir doktorun səfəri zamanı və əlbəttə, bədən siqnallarını götürmək üçün - nəhayət - ciddidir. Bəzi xəstəliklər bir neçə vərdişi dəyişməməkdən xilas ola bilməzlər ki, bədənin müdafiə müdafiəsi yenidən işləyir.
Cildin ruhunun aynası kimi
Cildin stress və ya kədərinə diqqət yetirməsi də mümkündür. "Dərinizin altına girirəm" və ya "dəri çıxa biləcəyim" kimi çıxışlar dəri və ruhun nə qədər bağlı olduğunu göstərir. Nadir hallarda, ruhi stress ləkələrin səbəbidir.
Bəzi dəri xəstəlikləri və zehni balans arasında əlaqələr də var. Tipik bir nümunə, ekzemadır, bu da emosional stress ilə daha da ağırlaşa bilər. Ruhun əziyyət çəkdiyi kimi, egzama və qaşınma da artacaq.
Dəri xəstəlikləri psixoloji olaraq stresslidir
Bununla belə, əksinə görünən və ağrılı dərin xəstəliklər psixikaya ciddi təsir göstərə bilər. Bu səbəblə, bir çox dərin xəstəlik hal-hazırda bütünlüklə müalicə edilir.
Müvafiq müalicə konsepsiyaları, başqaları ilə yanaşı, yalnız xəstə dərinin dərmana ehtiyacı olmadığını, həmçinin çatlamış ruhun köməyinə ehtiyacı olduğunu düşünür.
Balansdakı sağlam dəri
Xoşbəxtlikdən, dəri yalnız ruhi stressi deyil, həyatın sevincini və daxili sevincini də əks etdirir. Bir şəxs "xoşbəxtlik ilə işıq saçır" və ya "ətrafında hər şeyi hiss edirsə", hər şey onun dünyasının məqsədi olduğunu göstərir.
