Maddə content
- Aromaterapiya - yağlar vasitəsilə şəfa
- Əsas yağlar - keyfiyyət və tətbiq
- Aromaterapiya - Özünü terapiya üçün məsləhətlər
Bir qoxu bizi vaxtında geri qoyur və xoşbəxtliyi tetikleyen xatirələrə səbəb ola bilər. Həyatımızda əhəmiyyətli bir pilot olaraq, qoxu hissi də digər yollarla istifadə edilə bilər. Ətirlərdən təsirlənərək, yaxşılıq və sağlamlığı inkişaf etdirir. Əsas yağlar elçilərdir. Çox adam lavanta sakitləşdirici kokusunu və ya balzam yağı ilə masajı qiymətləndirir. Çoxları nanə yağı məbədlərində baş ağrısını aradan qaldırıcı təsiri təsdiq edir. Həkimlər bir neçə damcı çay ağacı yağı əlavə edilən dəri mantar xəstəlikləri hamamlarına məsləhət görürlər.
Uçucu yağlar vasitəsilə müalicə edin
Aromaterapi haqqında danışırıq, indi daha çox həkim və alimlərə vahid terapiya üçün əhəmiyyətli bir rol verilir. Aromaterapiya alternativ təbabətin yeni bir sahəsidir və aroma lampasının işıqlandırılmasından daha çoxdur.
Essential yağlar masaj yağı və ya dərman kimi tənəffüs üçün kompress və səthlər kimi tam və qismən hamam şəklində istifadə olunur. Neftin təmizliyi və keyfiyyəti burada böyük rol oynayır.
Aromaterapiyanın uzun tarixi
Millennium üçün insanlar bitkilərin ətirli özlərini istifadə edirlər. Aroma müalicəsi qədim misirlilərə və yunanlara qaytarılır, həm də Azteklər, Incalar və Tibet ətirlərində xəstələrin şəfa tapması ilə tanınırlar. Aromaterapiya orta əsrlərdə öz zirvəsinə çatdı. Hər şeydən əvvəl, monastırlar ot bitkiləri əkdi.
XVII əsrdə infeksiyalara qarşı müqaviməti yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif tatlar istifadə edilmişdir. Hətta xəstəxanalarda rozmarin kimi kokular istifadə olunurdu. Bu kontekstdə fitoterapiya (yunan: phyton = bitki) hələ də müasir əczaçılıq sənayesinə fayda gətirən dərmana çox məlumat borcludur.
Qədim kökləri həmçinin "Ölkədəki" bitkilərin artıq 5000 il əvvəl istifadə olunduğu müxtəlif qeydlərdə də tapıla bilər. Müasir dövrlərdə efir yağlarının zirvəsi 1900-cü illərdən sonra bitki dərmanının bu filialını "aromaterapiya" adı verən fransız kimyaçısı René-Maurice Gattefossenin işi ilə başladı. Dr. Jean Valnet İkinci Dünya müharibəsi zamanı yaralananların müalicəsində bitki yağlarının müalicəvi xüsusiyyətlərini aşkar etdi.
Aromaterapiya tətbiq sahəsi
Tibbi göstərişlərə əlavə olaraq, ətirlər də daxili və xarici tətbiq üçün sağlamlıq və kosmetika mühitində istifadə olunur. Ruhr Universitetinin Bochum Universitetinin professoru Hanns Hatt deyir ki, "Çox sahələrdə müəyyən bir təsirə malikdir və hətta klinikalarda aromaterapiya onilliklər ərzində fiziki müalicədə istifadə olunur".
Əsas yağlar necə işləyir?
Əsas yağlar bitki hissələrində (güllər, qabıqlar, meyvələr, köklər, yapraklar) kiçik damlacıq şəklində müxtəlif miqdarda saxlanılan ətirlərdir. Adı (ethereal) kimi, yağlar asanlıqla uçucu olur. Seçdiyinizdən asılı olaraq təbii bitki yağları stimullaşdırır, harmonizasiya və sakitləşdirici təsir göstərir.
Yağların təsiri, qoxu hissi ilə "şüurlu algıdan" daha uzun müddətdir, çünki təxminən 15 dəqiqədən sonra bu yorğunluqlar. Əsas yağlar birbaşa beyində hərəkət edir, fərqli ruhi, emosional və fiziki mexanizmlərdən xəbər veririk.
Əsas yağlar, həqiqətən, özünü qoruya bilərlər
Yağların şəfa təsiri bitkilərin zərərvericilərə qarşı olan strategiyasına aiddir. Bitkilərin yarpaqları və çiçəkləri yəni bakteriyalara və ya göbələklərə qarşı özünü qoruyan və faydalı həşəratların cəlb edilməsi üçün əsas yağları ehtiva edir.
San Francisco'deki "Pacific Aromatherapy Institute of Aromatherapy" başqaları arasında bu yağların uzun illər təsirlərini uğurla araşdırır. Bu hüceyrə membranları vasitəsilə asanlıqla nüfuz edən və yalnız bir neçə dəqiqədən sonra qanda aşkarlana bilən ən çox yağlarda olan monoterpenlərdir.
Məsələn, tam bir hamamda dəri içərisində udulur və əlavə tənəffüs yolu ilə tənəffüs edir. Bununla belə, onlar həmçinin kompressiya, masaj üçün, sauna infüzyonu və ya ətir lampalarında istifadə edilə bilər.
Terapevtik effektliyə dair tədqiqatlar
Bəzi klinik tədqiqatlar, evkalipt, nanə və ya lavanta yağı kimi efir yağları üçün terapevtik təsir göstərmişdir. Ümumilikdə, həyata keçirilən araşdırmaların sayı azdır.
Professor Hatt, dəqiq elmi məlumatların olmaması, əsas yağların kimyəvi tərkibdə dəyişikliklərə məruz qaldığı üçün asanlıqla müqayisə edilə bilməyəcəyi ilə bağlıdır.
