Ailənin və işin uyğunluğu həmişə asan deyil, gündəlik həyatda tez-tez aradan qaldırmaq üçün bir çox maneələr var. Valideynlər və uşaqlar stress dövründə balansını itirməmələri üçün hərtərəfli bir təşkilat tələb edir. Vaxt qazanmaq əvəzinə, qazanmaq üçün daha vacibdir, çünki həyatın keyfiyyətini də artırır - bütün ailə üçün.
Ailənin vaxtı
Çin müdrikliyi deyir: "Siz göy qurşağını uşağınıza göstərmək işini itirməyəcəksiniz. Amma göy qurşağı işləməyinizə qədər gözləmir. "Ancaq bu çox valideynlər üçün dəqiq bir nöqtədir: işi və ailəni birləşdirmək və eyni zamanda fərdi ailə üzvlərinin bütün ehtiyaclarını necə ödəmək olar? və özünə qarşı yaşamaq?
Bu vəziyyətdə yaşayan hər kəs bir ailə kimi iş həyatının balansını yaşamaq həqiqətən çətin olduğunu bilir, lakin bu da bir fürsətdir! Çünki iş və ailə uyğun olduqda, mənfi stressdən çəkinmə riski çox azalıb. Yaxşı balanslı bir proqramla hər kəs yaxşı yaşayır. İş həyatında balansın məqsədə çatması üçün yaxşı vaxt idarə edilməsi və təşkil edilmiş vəzifə bölgüsü kömək edə bilər. Əlbəttə ki, ən yaxşı təşkilat hətta özbaşına xaosdan qorunmur, lakin fövqəladə planla mürəkkəb münaqişəli vəziyyət daha da yaxşı və ən başlıcası, daha dinc yolla həll edilə bilər.
Vaxt qiymətli bir əmtəədir
Çox işləyən valideynlər üçün, gün 24 saat yerinə 48 saat sakit olmalıdır. Çünki tez-tez valideynlər zamanın belə bir şəkildə qaçdığı hissini daşıyırlar. Karyera və karyera, eyni zamanda ailə və uşaqlar. Hər ikisi də çox enerji alır və adətən iki tərəfdən biri çox qısa olur.
Gündəlik məqsədimizə çatmazsa, pis bir vicdan və hüsrana səbəb ola bilər. Öz növbəsində, doğrudan da, bütün mövzunu daha da çətinləşdirən uşaqlara və əhval-ruhiyyələrə ötürülə bilər. Yetkinlərin mənfi stressi öz uşaqlarına da ötürülə bilər və böyüklər kimi simptomlara səbəb ola bilər. Baş ağrısı, mədə və yuxusuzluq uşaqlarda böyük təzyiq və stress səbəb ola bilər.
Uşaqların fərqli bir anlayışı var
Heç vaxt olmadığı və anaokuluna gəlməyə tələsməyin və vaxtında işləməyinizin, uşaqlarınızın darmadağın olmasıdırmı? Bu fenomen, ehtimal ki, bütün valideynləri bilir. Təbii impulsdan sonra uşaqlar tez-tez tələsik xatırladılar. Lakin bu uşaqları lazımsız təzyiq altında qoyur və stressə səbəb ola bilər.
Çətin olsa belə: Sadəcə vaxt məhdudiyyətlərindən oyun oynayır və sürətlə irəliləyərək uşaqları motive edər. Uşaqlar tədricən özlərini təşkil etmək üçün öyrənməlidirlər və yalnız ibtidai yaşın başlanğıcı ilə real vaxt hissi yarada bilərlər.
İşdə müvəqqəti esneklik
Bir çox şirkət artıq işçilərin və ailə həyatının bərqərar edilməsində əməkdaşları dəstəkləmək vacibdir. Flexible iş saatları və ya çevik hərəkətlilik kimi müxtəlif iş modelləri, iş-həyat balansına nail olmaq üçün kömək edə bilər. Tərəfdən işləyən və ya işəgötürən iki işçi tərəfindən masanın paylaşılması valideynlərin ehtiyaclarını ödəyir.
Bəzi şirkətlər də gündüz uşaq bağçası və ya uşaq bağçası üçün maliyyə dəstəyi ilə valideynlər üçün anaokulu təklif edir və ya dəstəkləyirlər. Belə ailə dostu şirkətlər əlavə dəyərini tanıyırlar: Uşaq qayğı kimi təşkilati problemlər həll edilərsə, valideynlər yüksək potensiala malik məmnun işçilər kimi hazırdırlar.
Hər bir ailə üzvü idarəçi olur
İş-həyat balansını yaşamaq və yaşamaq üçün həftəlik planlaşdırmada bütün ailəni cəlb etmək faydalıdır. Böyük uşaqlar bəzi vəzifələri müstəqil surətdə üstələyə bilər və bundan sonra ailənin bir hissəsinə qatqı təmin etməkdən qürur duyur. Hər kəs şəxsən nə etdiklərini bilirsə, birlikdə daha çox vaxt keçirəcəklər. Birlikdə vaxt sərf etməsi avtomatik olaraq zoo ziyarət və ya velosiped sürmək kimi böyük turistik yerləri doldurmaq demək deyil. Çünki çamaşırhane və ya yataqların asılması kimi gündəlik vəzifələri də "zəhlətökən" birləşdirə bilər. Bu əyləncəli və çox vaxt saxlayır!
Özünüz üçün vaxt
Müvəffəqiyyətli vaxt idarəçiliyi hər bir ailə üzvü üçün öz vaxtını da əhatə edir. Hətta uşaqlar da vaxt lazımdır. Uşaqlarınız kitab oxudu və ya oxuduğu halda, bir fincan çay və bir neçə dəqiqə zövq ala bilərsiniz. Əlbəttə ki, iş-həyat balansı da bir cüt kimi vaxt sərf etmək deməkdir. Babalar və ya qonşuları, əlbəttə ki, uşaq baxımından xoşbəxt olacaqlar. Bir çox şəhərlərdə, iş həyatında balansda ailələri real həyata keçirmək üçün vaxt idarəçiliyi və ailə yerləşdirmə xidməti təklif edən xüsusi birliklər və təşkilatlar var.
