Oyunçular şəbəkəyə qarşı sürətlə çarpdıqda, skid metrini buz üzərində qururlar və ya bir payızda kaburga arasında bir çubuq alsalar, tamaşaçı kimi ticarət etmək istəmirsiniz. Buz xokkey kimi göründüyü kimi çətin olsa da, idman bir çox düşüncədən çox zərərlidir. Çünki bu gün xokkey oyunçular üçün standart olan professional qoruyucu avadanlıq, ən çubuqları yığıb və düşə bilər.
Buz xokkeyi: qorunma tələb olunur
Buz xokkeyu, beş sahə oyunçusunun iki komandası və buzda bir qapıçı ilə baş tutan komanda idmanıdır. Xüsusi xokkey çubuqlarının köməyi ilə oyunçular çətin rezin disk, sözdə puck, rəqibin qoluna daşınmağa çalışırlar. Hər iki oyunçu buz patenini geyir və qoruyucu vasitələrlə doldurur. Bu, visor və ya qayçı ilə bir dəbilqə, bir boyun brace, göğüs protector, dirsək ped, genital qorunması, diz və qalın əlcəklər uzanan shin gözətçilər ibarətdir. Thermo iç çamaşırı və padded şalvar, zireh altında geyilir, komandaya işarə edən forması ilə. Qapıçı, xüsusilə də normal avadanlıqla yanaşı, ağızla kəskin atışlarla təhlükə altına düşdüyündən də uşağın bir qorxuncısı, döşək və xüsusi dəbilqə taxır.
Buz xokkeyində tez-tez yaralanmalar
160 km / saata qədər güclü bir zərbə ilə xokkey diskinə çata bilərsiniz. Daha sonra qorunmayan bir bölgə ilə qarşılaşırsa, lacerations və çürüklər qaçınılmazdır. Hətta rəqiblərdən qəsdən və ya istenmeyen zərbələr və ya buzu əhatə edən şəbəkəyə qarşı ağır təsirlər çox vaxt yaralanmalara səbəb olur. Sürətli, təcavüzkar oyun tərzi və buzda xüsusi şərtlər səbəbiylə buz xokkeyində tipik bir zədə var. Bu yaraların təxminən 80 faizi kəskin travmalardır, əksəriyyəti dueldə birbaşa fiziki təmas nəticəsində olur. Qalan 20 faizi aşırı yüklənmişdir. On professional oyunçunun onlardan birində mövsüm başına ən azı bir zədə var. Lakin yaralar adətən səthi və müalicə üçün asan olduğundan, bu statistik idmanın təhlükəli xarakterini mütləq göstərmir.
Buz hokeyində baş və qol yaralanmaları
Baş yaralanmalar 33% -də ən çox yayılmış xokkey xəsarətləri arasında. Oyunçunun üzündə, boynunda və kəlləsində tez-tez yaralar və ya kəsiklər var, ancaq çoxu birbaşa saytda yerləşdirilə və yaxud tikilir. Müasir dəbilqələr sayəsində, xokkey nadir hallarda ciddi zədə törətməkdə olan beyin zədələnməsinə və ya burun və ya yanaq sümüklərində qırıq sümüyə səbəb olur. Almaniyada yarım cizgilərin qalıcı olması səbəbindən, buz xokkeyində göz yaralanmaları olduqca nadirdir. 21% -də silah və əllər ikinci ən çox təsirlənmişdir. Çiyin ən çox təsirlənmişdir, buna görə də çılpaqlığın çökməsi və ya çarmıxa dönməsi. Çiyin-çiyinlərə və ya paxlara görə çiyin qoruyucularına, zərbələrə və lezyonlara baxmayaraq tez-tez baş verir. Bir raket və ya disk tam güclə barmaqlara sıçradırsa, yaxşı padded əlcək belə çox şey edə bilməz: barmaq fasilələri, kapsul və ya ligament gözyaşlarına səbəb olur. Xüsusilə hədəflər əl yaralanmaları ilə təhdid edilir.
Buz xokkey: ayaqları və ayaqları zədələyir
Buz xokkeyindəki idman yaralanmalarının yüzdə 17i oyunçuların bacaklarını, itburnularını və dizlərini təsir edir. Klassik buz xokkey qəzaları, xüsusilə diz daxili şeridində diz birgə yırtılmış bağ və ya bir kapsul yırtığıdır. Diz çanaqlarına baxmayaraq, diz çöküntüləri, buz üzərində və ya şəbəkədə olduqca ağır təsir göstərə bilər. Ayaqqabı kənarında tez-tez çürüklər və hətta qırıq və ya kirpiklər səbəb olan qırıqlar vardır. 11 faizlik tezliklə ayaq və ayaq biləyi yaralanma riski altındadır. Ayaq biləyi bağırsağında sindeksozun göz yaşı və ya yaralanmaları tez-tez olur. Ayaq sahələrində metatarsal və ya tarsusda həmişə pozulur. Xokkeydə nadir hallarda simptomlar arasında bel və gövdə yaralanmaları daxildir. Digər oyunçularla və ya çetelerle çarpışmalar tez-tez çürüklere səbəb olur, ancaq qoruyucuların kalın yastıkları tarafından yaralanan yaralar genellikle bu kadar kötü değil.
Xəsarətlərin qarşısının alınması
Buz xokkeyindəki yaralanmaların əksəriyyəti kəskindir. Onlar adətən şüa ilə təcavüzkar dualar, çubuqlar və ya xitlər ilə nəticələnir. Buna görə də, peşəkar bir qoruyucu vasitəni qorumaq təhlükəsiz bir oyun üçün əsas tələbdir. Uzun müddətli zərər və əzələ zədələri məşq və rəqabətdən əvvəl geniş istiləşmə mərhələləri ilə qarşısını almaq olar. Oyunçular yaxşı vəziyyətdə olduqda və fiziki olaraq uyğun olduqda, "ədalətli oyun" prinsipi altında aşağı zədəli oyun yolunda heç bir şey dayana bilməz.
