Qışda dəriyə qulluq məsləhətləri

Pin
Send
Share
Send
Send


Xüsusilə qışda xüsusi bir nəmləndirici qulluq xüsusilə quru dərilərlə dəri baxımı üçün vacibdir. Nəmləndirici qışda yay aylarında olduğundan daha az yağlı ola bilən müvafiq dəriyə qulluq məhsulları bağışlayır. Odalarda kifayət qədər hava rütubətinin olması vacibdir, çünki quru isitmə havası dəri daha da qurur. Burada qışda dəriyə qulluq məsləhətləri.

Bu qışda cildinizi sağlam saxlayır

Stressli qış dərisi və saç üçün aşağıdakı 9 məsləhətləri nəzərdən keçirin:

  1. Cildin stressini azaldır. Çox tez-tez duş etməyin, çox uzun və ya çox isti. Duş jeli və ya sabunu yalnız istifadədən və yalnız bədəninizdə terziyanı istifadə edin (koltuk altı və künc sahəsi). Suyun təmizlənməsi effektinə malikdir və gündəlik duş üçün tamamilə kifayətdir.
  2. Həftədə iki dəfə çimmək etməyin. Suyun temperaturu 32 və 35 dərəcə Selsi arasında olmalıdır. Yağ hamamları, xüsusilə də quru dəri üzərində balonlu hamamlardan daha nazikdir.
  3. Saç və baş dərisini həddindən artıq gücləndirməmək üçün, körpə şampun kimi yumşaq şampunlar qışda uyğun gəlir. Ayrıca, saçınızı yalnız istilənməyinizə zəmanət verin.
  4. Həddindən artıq soyuq iltihaba qarşı həssaslığını artıraraq xüsusilə əllərdəki gözyaşlarına səbəb ola bilər. Buna görə əllər və çivilər kremlənməlidir və əlcəklərlə qorunmalıdır. Jojoba yağı qidalandıran əl masajı üçün əlverişlidir.
  5. Quru və çırpılmış dodaqları yağlı baxım sapı ilə qoruyun. Yağlar və bal mumu xüsusilə qışda dodaq baxımı üçün yaxşıdır.
  6. Axşam saatlarında dəri qayğı maddələrinə xüsusilə qəbul edir. Buna görə günün sonunda bədəni kremlə.
  7. Quru mukus membranlarından əziyyət çəkirsinizsə, burun qayğısına burun spreyi istifadə edin, ya da çobanyastığı və ya dexpantenol. Ancaq burun spreyinin daimi istifadə üçün uyğun olduğundan əmin olun, çünki adi spreylər burun spreyinə səbəb ola bilər!
  8. Bundan əlavə, kifayət qədər nəmləndirməyə diqqət yetirməliyik. Nutritionists gündəlik təxminən iki litr tədarükü təklif edir.
  9. Davamlı problemlər, qaşınma və iltihab üçün, bir dermatoloq baxın. Şikayətin səbəbini müəyyənləşdirə və ünvanlı müalicə üçün tövsiyə edə bilər.

Məsələyə yalnız problem deyil, əlavə qayğı lazımdır

Soyuq havada, bədən öz istiliyini saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur - bu məqsədlə, qan damarlarını müqavilə. Nəticədə dəri daha az perfüzdür və aşağı temperaturda, onların yağ istehsalında olur. Buna görə qışda xüsusi dəriyə qulluq xüsusilə vacibdir.

Qışda əlavə qayğıya ehtiyacı olmayan tək dəri yağlı dəridir. Sızanağa və qara başlara meylli, qışda daha yaxşı kremləşmə ilə dərisini qoruyur, əksinə dəri problemləri daha da pisləşə bilər.

Qışda sağ qayğı məhsulları

Əsasən mövsümün dəri baxımını tənzimləmək üçün çox faydalı ola bilər. Gecə kremləri zəngin olduğundan və ya gündüz kremlərindən daha çox yağ ehtiva edildiyindən gündüz kremi istifadə etmək kifayətdir. Alternativ zəngin soyuq qoruyucu kremlər, dərini qurumadan qoruyur.

Əks halda, sulu kremlər olmadan etməlisiniz və daha sıx bir tutarlılığa diqqət yetirəcəksiniz. Lipidlərdən ibarət olan güllər yüngül və nəmləndirici olur və buna görə də dəriyə optimal qış qidası verir.

Xizək zamanı günəşdən qorunmağı unutmayın

Qış UV radiasiya hələ tez-tez qiymətləndirilmir. Milad tətilləri Kariblərdən çox deyil, Alpsdə keçirsə belə, dəri günəşdən qorunmalıdır. Dağa daha yüksək, qarın əksəriyyəti olan günəş şüaları daha aqressivdir. Dağlarda kayak və ya snowboarda gedirsəniz, 30 günəş qorunması faktoru olmadan bunu etməməlisiniz. Xüsusi, qışda günəş kremi də buzlu küləməyə qarşı qoruyan maddələr ehtiva edir.

Günəşə qarşı xüsusilə həssas olan qulaqlar yanında dodaqlar var. Buna görə də əlavə günəşdən və ya UV filtrlə dodaqlar üçün balzamı unutmusunuz. Dağdakı buzlu gündən sonra infraqırmızı istilik də faydalı ola bilər, çünki infraqırmızı şüalar qan dövranını stimullaşdırır.

Qışda problemli dəri

Qışda problemli dəriyə meylli və ya atopik dermatit kimi dəri xəstəliyinə malik olan insanlar xüsusilə çətindir. Daimi gərginlik və qaşınma qarşısını almaq üçün pantenol və ya üre ilə xüsusi qayğı kremləri tövsiyə olunur.

Yağlar daha çox dəri nəmini təmin edərkən, xüsusilə də qışda su içində olan emulsiyalar üz üçün uygundur. Fırça və spirtli losyon baharınədək şkafda qalmalıdır. Bunun əvəzinə dəri nəmləndirici maskalar qidalandırmaqdan xoşbəxtdir.

Hətta qalın eşarplar və turtlenecs dəri, daha çox vurğulanır reaksiya - belə ki, qış daha tez-tez boyun və décolleté krem ​​sakit ola bilər.

Qışda qıcıqlanmış gözlər

Yalnız cildin qışda daha yüksək yükə məruz qalmadığı kimi, gözlər tez-tez soyuq temperaturdan və quru isitmə havasından şikayətlənirlər. Qırmızı, qaşınma və yanan gözlər tez-tez nəticə verir. Çoğunlukla etkilenen kontakt lenslerdir.

Qışda göz problemi olanlar yaxşı balanslaşdırılmış bir otaq iqliminə diqqət yetirməlidirlər: isti havalandırma, qapalı bitkilər və qızdırıcının üzərinə su kəməri havanın çox quru olmasını təmin etməyə kömək edir. Semptomlar daha uzun davam edərsə, itkin gözyaşlarını əvəz edən göz damcılarından istifadə etmək məsləhətdir.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Qış aylarında üz dərisinə qulluq (Oktyabr 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Popular Kateqoriyalar