Tünd göy rəngli kiçik bir dəyirmi meyvə bu anda hər kəsin dodağında - acai berry. Meyvə suyu, silkələmək, kapsula, toz və ya tablet kimi təmiz meyvə olsun: Acai giləmeyvələrindən istifadə çox hallarda burada müzakirə olunur. Kiçik meyvə üçün möhtəşəm bir coşğu Amerika gəlir. Hollywood ulduzları həm kilo vermək, həm də qocalma əleyhinə kömək etmək üçün nəzərdə tutulan Acai berry təsiri ilə yemin edir. Acai berry sağlamlıq, sağlamlıq və kosmetika üçün möcüzə meyvə kimi satılır. Acai giləmeyvəsi kələm xurma meyvələridir, onlar Amazon yağışlarının meşələrində böyüyürlər. Braziliyada populyar meyvə əsrlər boyu ərzaq hazırlığı üçün istifadə edilmiş və yaxşı sağlamlığı inkişaf etdirmək üçün tibb adamları ilə də məşhurdur.
Acai berry təsiri
Ancaq son zamanlara qədər, Almaniyada acai berry, acai berry əsl güc meyvəsi olduğunu Amerikadan gələnə qədər çox bilinməyən idi. Əslində, Acai berry vitaminlərdə zəngin bir meyvəsidir ki, bu da yüksək səviyyəli fitokimyəvi maddələr, antosiyaninlərdir.
Antosiyaninlər bitkilərin təbii boyalarıdır və antioksidantlar kimi təsirlərini inkişaf etdirə bilərlər, yəni cildin təbii yaşlanma prosesindən məsul olan azad radikalları bağlayırlar. Bir sözlə, antioksidanlar anti-agingdə mühüm rol oynayır. Eyni zamanda, antioksidanlar hüceyrələrin yenilənməsini və köhnə tullantıların bədənini təmizləməyə kömək edə bilər.
Buna görə də acai giləmeyvə kosmetikdə də istifadə olunur. Antıocyanlar qan dövranına müsbət təsir göstərə bilər və qan damarlarını genişləndirməklə tromboz riski olduqda ehtiyat tədbir kimi istifadə edilə bilər.
Acai meyvələri ilə çəki itirmək?
Acai giləmeyvəsi istənilən çəkiyə kömək etməlidir, sevilməyən sevgi ələklərini eritər. Belə ki, acai berry aclığı azaltmaq üçün deyilir. Acai Berry ətrafında çoxsaylı reseptlər xüsusi bir diyetə xidmət edir. Arıqlamaq üçün, Acai berry tez-tez tozlar, kapsul və ya tablet şəklində bir pəhriz əlavə kimi təklif olunur. Ümumiyyətlə qeyd etmək lazımdır ki, meyvə bədən üçün xüsusi maddələrdən istifadə etmək üçün yaxşı və təmiz təmizlənməlidir.
Ancaq məhsul meyvənin yığılmasından sonra təxminən 36 saat ərzində yeməli olduğundan, tez-tez Almaniyada çıxarılmışdır. İstədiyiniz vitaminlər və antioksidanlar hətta mövcuddur ki, maddələrin konsentrasiyası qeyd etmək vacibdir.
Acai berry ilə uyğunlaşın
Acai berry, balanslaşdırılmış bir qidalanma planını mənalı şəkildə dəstəkləyən bir meyvə olduğu və bununla da sağlamlığa müsbət təsir göstərə biləcək bir meyvəsidir. Antioksidantların yüksək tərkibinə əlavə olaraq, Acai giləmeyvə yüksək keyfiyyətli vitaminlər, yəni vitamin A, vitamin C və vitamin E. Bundan əlavə, acai giləmeyvə müxtəlif doymamış yağ turşularına malikdir. Kiçik giləmeyvə bədəni enerjiləşdirmək, immunitet sistemini gücləndirmək və ümumiyyətlə rifah hissi artırmaq üçün dəyərli maddələrindən istifadə edə bilər.
Zəngin acai meyvəsi həqiqətən istənilən bir kilo itkisi və kilo itkisini asanlaşdıran olsun, hələ elmi olaraq sübuta yetirilməyib. Təzə hazırlanmış, məsələn smoothie və ya silkələmək kimi, bu, mütləq dadlı və heç bir əlavə maddələr olmadan sağlam yeməkdir.
Yeri gəlmişkən, hətta doğranmış qaranlıq giləmeyvə, məsələn moruq və ya albalı, ikincil əkin materiallarının bənzər bir yüksək məzmununa malikdir. Və vəziyyət belədir: istenmeyen yo-yo təsiri olmadan arıqlamaq istəyirsinizsə, acai berry və digər meyvələrdən asılı olmayaraq, məcburi olaraq pəhrizinizi dəyişdirin və həyata keçirin və gündəlik həyatda həyata keçirilməlidir.
