Tövsiyə

Sakitləşdirici, ağrının istiliyinin təsiridir

Heat ən qədim müalicələrdən biridir: sakinləşir və rahatlaşır, metabolik prosesləri artırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, immunitet sistemini stimullaşdırır və ağrıları azaldır. İstilik təsirləri kimi müxtəlifdir, onların tətbiqi. "Ən sadə metod, bədəni isti havlularla sarar.

Mədə yanacağından əziyyət çəkirsinizmi?

Göğsündeki yanma hissi və asit yetmezliği, ürək yanması əlamətləri. Bu overeating və yağlı yeməkdən sonra ola bilər, ancaq artım baş verərsə, bu da bir xroniki xəstəliyin səbəbi ola bilər. Əgər burun içində yanıqdan əziyyət çəkirsinizsə və burada həkimə müraciət etsəniz test edin.

Niacin (Vitamin B3)

Vitamin Niacin həmçinin Nikotinik Asit, Vitamin B3 və ya Vitamin PP (Pellagra qarşısını almaq) kimi tanınır. Təbrif olaraq, vitaminlər insan vücudunun özü tərəfindən istehsal edilə bilməyən maddələrdir. Buna görə, niacin klassik mənada bir vitamin deyil, çünki bir tərəfdən digər tərəfdən yeyinti yeməyə, həm də bədənin özü tərəfindən istehsal edilə bilər.

Trombositopeniya nədir?

Hər bir insanda mikroliter qan başına 150,000 ilə 450,000 arasında platelet (trombosit) var. Trombositlər, xüsusilə qan laxtalanması üçün vücudumuzda əhəmiyyətli bir rol oynayır. 150 min trombositdən aşağı düşsə, bu trombositopeniya (trombositopeniya) adlanır.

Dişlərimiz hər şey yemək kimi deyil

Sağlam diet dişlərimizin vəziyyəti üçün çox vacibdir. Hər kəs dişlərimiz üçün nə yaxşı olduğunu, nə pis olduğunu və nə üçün olduğunu bilir. Dişlərimizi və onları xəstələşdirən qidaları gücləndirən və qoruyan qidaların ümumi təzahürüdür. Yerkökü və ya kərəviz kimi tərəvəzlər çiynindən təmizlənməlidir.

Şirələr meyvənin gündəlik hissəsini dəyişə bilərmi?

Meyvə şirələri gənc və yaşlılar ilə məşhurdur. Səmərəli bir səhər yeməyi üçün bir çox portağal şirəsi və xüsusilə yaz mövsümündə soyudulmuş meyvə suyu ilə təravət suya dadlı alternativdir. Yalnızca: şirəsi təbiətdən təbii sağlam bir möcüzə olaraq pəhriz kontekstində də qəbul edilir.

Popular Ismarıclar

Popular Ismarıclar

Qarpızlar sağlam təravət kimi

Qarpız xüsusilə yayda xüsusilə böyük bir populyarlıq qazanır, çünki isti günlərdə şirəli meyvələrdən zövq alırıq. Yüksək su tərkibi və meyvəli dad qarpızları sağlam bir təzədir - demək olar ki, kalorilər olmadan. Bu qovun çeşidi ən yaxşı taze və xam yeməkdir, amma yumurta, hamar və ya meyvə şorbası kimi dadlı qarpız reseptləri hər bağça tərəfində vurulur.

Əcnəbilər: Qəbizlik üçün ilk yardım

Günlər yenə qısa müddətə düşəndə, gavalı mövsümə sahibdir. Şirniyyat dadı ilə hələ də yazı bizə xatırladır, eyni zamanda payızda sağlam bir başlanğıc verir. Çünki gavalılar yalnız vitaminlər və minerallaşmalara malik deyil, həmçinin qəbizlik və digər sağlamlıq problemlərinə kömək edirlər.

Epilepsidə Gabapentin

Aktiv tərkib hissəsi olan gabapentin epileptik nöbetlərin müalicəsi və nöropatik ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bir çox digər antiepileptik dərmandan fərqli olaraq, yaxşı tolerant sayılır, lakin bir sıra yan təsirləri var. Ən çox baş ağrısı, yorğunluq, başgicəllənmə və ürəkbulma daxildir.

Yaşıl qumqara: aşağı kalorili zövq

Asparagus Almaniyada ən məşhur tərəvəz növlərindən biridir və dünyanın bir çox ölkələrində incəlik hesab olunur. Bu ölkədə ağ kuşkonmaz yayılmışdır. Yaşıl kuşkonmaz və bənövşəyi kuşkonmaz da var. Ağ və bənövşəyi qohumları ilə müqayisədə, yaşıl quşqaran daha sıx bir ləzzət dadı ilə xarakterizə olunur.

Erektil Dysfunction - qarşısının alınması

Məqalə məzmunu Erektil disfunksiya Erektil disfunksiya - erektil disfunksiyanın səbəbləri - simptomlar və diaqnostika Erektil disfunksiya - terapiya erektil disfunksiya - qarşısının alınması Çox vaxt təəssürat yaranır ki, təsirə məruz qalan şəxslər erektil disfunksiya və ya iktidarsızlıqla əvvəlcədən bağlıdırlar.

Amlodipin qan təzyiqi azaldır

Təcrübə, stress və siqaret çatışmazlığı yüksək təzyiqə (hipertenziya) səbəb ola biləcək bəzi səbəblərdir. Aktiv moda amlodipin artan qan təzyiqi azaltmaq üçün istifadə olunur. Amlodipin kalsium antagonistləri qrupuna aiddir və ən çox istifadə edilən antihipertensiv vasitədir.

Gəzinti

Məqalənin məzmunu Yürüyüş Yürüyüşü: Hazırlıq Yürüyüş, yürüyüş və ya skandinaviya yürüyüşü - yabanı ayaqda hərəkət etmək "trendy" dir. Yaxşı bir səbəbdən: Hər cür yürüyüş optimal fiziki, zehni və emosional fitness təmin etmək üçün sübut edilmişdir. Bir uşağımız kimi çox şey köçürdük, ancaq valideynlər ilə gəzintiyə çıxmağı və ya hətta yürüyüşün gedişi ümumiyyətlə çox həvəsə səbəb olmadı.

Körpə üçün körpə qidası planı

Doğumdan təxminən yarım il sonra, körpəniz ilk əlavəyə hazırdır. Emzirmə yalnız uşağın kifayət qədər qida ilə təmin edilə bilməz. Bizim tamamlayıcı pəhriz planı, beş ildən on yaş arası qidalanma pəhrizinin necə dəyişdiyinə dair ümumi məlumat verir.

Toyuq çorbası soyuqla kömək edirmi?

Toyuq şorbası əsrlər boyu yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri üçün sübut edilən bir ev quruluşu olaraq istifadə edilmişdir. Amma bu çorba həqiqətən qurtarmağa kömək edirmi? Boğaz cızırır, burun qaçır - keçmişdə isti toyuq şorbası var idi. Bu yalnız xəyanət deyil, Nebraska Universitetinin tədqiqatçıları indi tədqiqatlarında elmi olaraq sübuta yetirilmişdir.

Food piramida

Maddə Məzmun Bəslənmə Pyramid Qida piramidi - Üç ölçülü Qida piramidası Qida Piramidi - Qida Pyramidinin dörd tərəfi Qida Pyramid - Nəticə və İpuçları Bu gün sağlam bir pəhriz məsələsi ortaya çıxsa, güvensizlik böyükdür. Sağlam bir pəhrizə gətirib çıxaran qaydalar bəzən ziddiyyətlidir.

Körpələr üçün əlavələr

Beikost dadlı Beikost-Rezept təqdim et Beikostun tətbiqi bir çox valideyn üçün bir problemdir: İlk Breim yemək vaxtı nə vaxt gəldi? Bebeğimə nə qədər püresi lazımdır? Və hansı qidalar heç uyğun deyil? Tamamlayıcı bir qida mövzusunda sizə geniş bir məlumat veririk və özünüzü bişirmək üçün sizə dadlı şorba tariflerini təqdim edirik.

Yaxşı işlənmiş adam

Yaxşı işlənmiş bir görünüş şəxsiyyət kartıdır. Ekspertlər bunun üzərində dayanmalıdır. Təmizlənmiş adam onun görünüşünə diqqət yetirir və yaşlanmanın optik iştirakçıları haqqında bir şey edir. Burada kişilər saç və üz qayğı, mükəmməl tıraş, dodaq və cilt bakımı ve saç aradan qaldırılması üçün ipuçlarını tapa bilərsiniz.

Загрузка...

Popular Kateqoriyalar